今週発売の週刊大衆の
コンビ二で人気の「プロテインバー」＆「サラダチキン」
昼飯は「温泉卵」、「チーズ」を“ちょい足し”が吉？
髪が生えた！老化フレイルを予防！
中高年世代のための『タンパク質』補給術 特集にて、
現在老若男女にブームとなっている
たんぱく質についてコメント掲載されました
お勧めのたんぱく質は
このように掲載されていますが
・タンパク質を摂るのにオススメの商品
・コンビ二弁当で「これは、タンパク質補給のによい」というもの
その理由やより手軽な取り方などご紹介しています
以前のレシピ開発の際はたんぱく質補給として
サバ缶と卵を使ったユッケなどを紹介しましたが、
ツナ缶、豆腐、納豆、サラダチキンなど手軽にそのまま食べられるたんぱく質はたくさん
上手に取り入れたいですね