週刊大衆にて、女優、アイドル、タレントと大活躍で

写真集「燦々 熊切あさ美写真集」が大好評発売中の

熊切あさ美さんの連載、

 

「ほろ酔い♡花嫁修業ジュース」すでにもう第30回!!!が

掲載されました照れ

 

今回はクリームチーズを使ったおつまみに

オーストラリアワイン「イエローテイルシラーズ」の赤ワインで合わせていた熊切さん赤ワイン

 

 

1品目は

クリームチーズの生ハム巻き

 

糖質制限中は糖質の摂取量を制限する代わりに、

脂質やたんぱく質をしっかり補給する必要がありますが、

ハムやチーズ、ナッツからそれらを摂ることができます骨

 

2品目は

はんぺんのバジルクリーム焼き

 

クリームチーズとバジルにはカルシウムが含まれています

とくにチーズなどの乳製品のカルシウムは吸収されやすいので骨粗鬆症対策におすすめですナイフとフォーク

 

 

これらを監修させていただきましたメモ

 

 

先月、無事?誕生日を迎え、、、

ピエールエルメの清涼なレモンの酸味が引き立つケーキをいただきましたショートケーキ

 

 

昨年のクリスマスに食べた

甘酸っぱいフランボワーズが粋な美味しいケーキ、

ここからピエールエルメのケーキにハマっていますバースデーケーキ

 

 

バレンタインシーズンから、甘い物を食べる機会が増えて、、、

サイズアップ、、、困っています笑い泣き