2019,6,18（火曜）夜８時〜 TBS 教えてもらう前と後に、
VTR出演いたしました
納豆にプラスする食材
として、
『わさび』、『ツナ缶』がよい理由の解説や
『トマト』がよい理由のエビデンス調査などをさせていただきました
特に夏のこの時期に、納豆に合うちょい足し食材
わさびの
イソチオシアネートの殺菌作用や動脈硬化予防について解説をしたり、
快眠に繋がるためには
納豆のトリプトファンと
ツナの
ビタミンB6が良いということで！
ツナについて解説しました
納豆は日本の食文化の中でも
健康的な食材の１つ
そして、こちらは情報提供として
納豆にはビタミンCが入っていない
ことから、
トマト🍅がちょい足し食材に合うということを協力いたしました
イソチオシアネート 、普通の会話では話せるのに、
収録となると、つい噛んでしまったword
練習しておこう
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『教えてもらう前と後』第５５回明日からの生活が変わる！２択クイズSP ２５：３０秒ごろ出演！！