【セミナー】体力UPセミナー

今月はこのテーマでのセミナー

夏バテ、夏疲労が多いので、体力をつけよう

というお話

運動別の

レシピも紹介

レシピがあると喜んで頂けるのは嬉しいですね

そんなわたしは、

これでスタミナup

2種を混ぜて辛さも

さらに

この激からさを増すスパイスも投入

カレーには、オイスターソースを入れるだけで

1段とコクがup

出来上がったカレーにちょっとかけるだけでもＯＫ

ちょっとした簡単なアレンジで美味しくなる

料理って化学ですね