最近産後の体型戻しの整体とエクササイズ指導のお店を探しジプシー中のちぇるしーです
産後の体型戻しのお店は基本的にマタニティ整体をしているところが多いのでマタニティ整体に行くと同時に産後のよい店をリサーチ
すでに2件行きましたん！
明日は3件め行ってきます
初診はお金が掛かるから転々とするのは割高だけど、産後も長く通ってお金を払ってやることだからやっぱりここがいい！！
って自分で納得するところを選びたい
そして、また出産をしていないプレママさんにお伝えしておきたい
ぜーーーったいに産後6ヶ月以内に腹筋をしてはいけないということ
どの整体の先生も接骨院の先生たちも、みんな言う！！
産後の身体の回復がままならないのに腹筋するとちぇるしーみたいに腹筋開離するよ
腹筋開離しちゃうと、ほんっっっっとに悲しいお腹になるよ
ちぇるしーのような悲しい思いをしてほしくないからこれは病院側がこのことをしっかり指導するべきだと思った
早く体型戻したい一心で腹筋してたけどそれが原因でこんなびよびよぶよぶよお腹になるだなんて。。。
後悔しかない。。。
2人め出産後はちゃんとした先生の元でなんとか治したいな
産後のお腹のたるみに腹筋がいいってネットで書いたやつ！
消しとけやゴラァーーーーーー！！！
怒。
怒。信じて私みたいな被害者が続出するやろがー！！！
産後ニッパーも産後1ヶ月はしちゃいかんぞー！
焦る気持ちは分かるけど、これもどの先生も言う！！
すぐつけたいよねわかるわかる！でも本当に体型戻したいなら焦らずですな！
わかるわかる！でも本当に体型戻したいなら焦らずですな！ちぇるしーの経験談
こんなお腹になりたかったら。。。
産後6ヶ月以内に絶対
無理な腹筋しないようにね。。。みなさま
明日の先生はブログ見る限りすごく顧客一人一人に親身になってくれそう
楽しみー꒰*´∀`*꒱