天野佳代子さん若さの秘訣①朝飲むドリンク
まずは朝1に飲むという
オリジナルブレンドのドリンク。
血糖値が上がり過ぎないように
朝ごはんの前に飲むのも出そうで、
さらには不足しがちなタンパク質も
こちらのドリンクで補っているそうです
デイリリー 台湾茶プロテイン
まずは、台湾茶ベースのプロテインで
糖分が全く入っていないプロテイン。
プロテインって甘いフレーバーが多く
毎日摂るのは気になるますもんね。
こちらは色はすごいですが…
味は美味しいそうです
甘過ぎるプロテイン嫌いなので
すごーく気になります！！
人気で買えない期間も
あったりするそうなので
在庫があったら即購入が良さそう！
こちらの食べるお茶も気になりますっ
君島家のおいしい朝汁
紹介されていたのものは生産終了品で
今はこちらの「君島家の生搾り朝汁」
が販売されているそうです。
次にミックスするのが青汁。
野菜も不足していることが多いので
こちらをプラスするそうです。
エブリエル からだ喜ぶ毎日の習慣
食物繊維と酪酸菌が取れるというドリンク。
酪酸菌は善玉菌の１つで体の巡りをよくして
代謝を上げるために飲んでいるそう。
酪酸菌が効率的に摂れる
サプリメントもあるんですね。
こんなにお手頃なら試す価値ありそう…
天野佳代子さん若さの秘訣②ハーブティー
若い頃はコーヒーをかなり飲んでいたという
天野佳代子さんですが
コーヒーを1日1−2杯にセーブし
ハーブティーを飲むようになったそうです
天野さん1番のおすすめがこちら。
ジョーズティー Minted-Up Fruit
スッキリするけどスースーし過ぎず
味が大好きだそうです。
水筒に入れたりもしていて
朝や昼間に飲んでいるんだそう
すっきり感を感じられ
仕事中に飲めばやる気UP
ルイボス＆レモングラスティー
仕事中にやる気UPさせてくれる
ハーブティーは上のミントに加えて
レモングラスが入ったお茶も。
天野佳代子さんはカルディーのものを
愛飲されていました
ルイボスティー
夜飲むのはベーシックな
ルイボスティー。
水分を1.5リットル飲むよう意識しているが
水だけでは難しいので
このようなお茶を取り入れているそうです
天野佳代子さん若さの秘訣③香り
フレグランスが好きでたくさん持っている
という天野佳代子さん。
若い時は他人のために付けていた“香り”も
今は自分のため付けるという認識だそう。
確かに自分から常に良い香りが
していたら気分が上がって
やる気が出てきたりしますよね
ジョーマローンロンドン
ブラックベリー＆ベイ
メランコリーシスル
ジョーマローンはお手軽に使えて
どちらも甘過ぎずスッキリする香りだそうです。
タンバリンズ パフーム カモ
韓国ブランドで最近東京にも
路面店がオープンしているそうです。
甘い香りだけど男女兼用で使える香り。
天野佳代子さんは首の後ろにつけたり
膝の裏や太ももにつけているそうです。
天野さんはこちらのリップバームも
愛用中
若い子たちの間で人気なんだとか。
まとめ、動画はこちら
いかがでしたか？？
1つ1つのアイテムをこだわって
チョイスされている天野佳代子さん。
健康を意識したアイテムが多く
少しでも真似してみたいなと思う内容でした！！
動画はこちら↓