身体がゆるめば 心もゆるんで
軽やかに一歩を踏み出せる🎶
長坂 貴代子です。
最近気づいた私の変化。
前はやるかやらないか悩んだ時は
やらない理由、できない理由ばかりが
浮かんでた。。。
その中で、えいやっー!!ってやる方を
選んできたんですけど。。。
(すんごくパワーがいる一歩なのです)
やる理由と何とかしてできる方法が
浮かぶようになってて。。。
(軽い一歩🎶)
そんな自分の変化にこの先の可能性を感じて
嬉しかったんです✨✨✨
同じような変化!?
そんな方のチャレンジにワクワクしてます✨
チャレンジするには、時間も余裕も環境も
整ってます!とは言えない中で
迷いながらも、悩みながらも
こーしたら、あーしたら。。。
できるかな!?
のコメントが送られてきます✨✨✨
彼女の声かけはホッとゆるみますよ☺️
【zoom】椅子ゆるくを深めるグループレッスン土曜日クラスを担当します❣️椅子ゆるくとゆるく瞑想でコラボもしていますので、そちらもよろしくお願いします🤗
生きる喜びを ともに〜