機嫌の悪い人を赦す
相変わらず大吉の口内炎で悩んでいる私ですが
飼い主の心の状態がペットに影響するという話を耳にしました。
ネガティブとか落ち込みとかじゃなく「邪念」的なもの。
人生いろいろありますので、ついつい邪念を抱いてしまいます。
これから、ひとつひとつ浄化していけたらいいな～と思っております
というわけで、家にあったこちらの本を手に取ってみました。
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心を浄化する魔法の言葉 (マイナビ文庫)
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P110
「他人を許す」
ゆるすというと、悪い事した人を赦すという話かと思ったら
ここに書かれていたのは「不機嫌な態度を取った相手」のこと。
※怒りは「～すべきでない」という意識から来るので、それを許すという意味で
こちらの漢字を使われているのでしょうか。
不機嫌な相手が気になって、自分が嫌な気分になってしまう、
そんな時はその相手を許してしまえば良いのです。
その人の心の問題まであなたに責任はないのですから。
そしてあなたと相手との間にきっちり境界線を引くのです。
相手と自分は別。
自分の機嫌が悪いから、嫌なことがあったからと
他人にまでそのマイナスの感情を発信している人に
費やしている時間はありません。
あなたの時間は、
豊かで自分らしい人生のためにのみ費やしてください。
このように書かれていて、半分くらいは元々分かっていたと思います。
でも、私の「赦す（許す）」は、単なる我慢でした。
自分が犠牲になれば済むこと。
しょうがないから許してた、という感じ。
これだと、どんどんうっぷんがたまってしまいます。
「どうして私ばかり我慢しなくては行けないの！？」
って。
こんな時は魔法の言葉。
この人が、心の豊かになる表現をもっと学べますように！
相手を非難するよな感情ではなく、
相手の幸せを願う言葉ですね！
自分とは関係のないことでストレスをぶつけてくるのは
「甘え」なんですよね～。ほんと迷惑…
（←これが邪念笑）
相手を利用しているというか、大切にしてないですよね。
私ってゴミ捨て場・・・？と悲しくなります。
暴言も同じです。
その言葉の意味を勝手に解釈せずに
どういう意図で使ったのかきちんと確認すると良いですね。
逃げられるかもしれないけど・・・笑
甘えん坊の相手を許して好き勝手させてはいけませんね。
自分の自尊心はしっかり守って
相手の幸せを願う（＝赦す）なのだと思います。
口の悪い人ってなんなんだろうって思ってたけど
単に言葉や表現のボキャブラリーがないだけなんですよね、きっと。
毎日会うような身近な人だと辛いけど、適当に距離を保って
いつかきっとポジティブな表現を学べるように願いましょう。
今日さっそく、歩きタバコに遭遇した時に
今までだったら「うわ！歩きタバコ！やだな～。。。」
と思っていたのですが、相手の幸せを願う方向に切り替えられました。
「あの人が禁煙できて健康的な人生を送れますように」
って感じに。
余計なお世話でしょうけど…笑
相手を思うふりしてけっきょくは自分のためなんです
【大吉通信】
最近暑いので保冷剤を巻いてあげたら気持ちよさそうです。
あと、ひんやりクールマットを買いました。
夜は私も半分使ってます。
いつも後ろ向いてるけど、添い寝天国っす
店頭でいくつか実際に触って試しましたが、
青いのよりこちらがひんやりしましたよ。
ギラギラするの苦手なペット君もいるかもですが
安くて良かったです🎶