こんにちは。今日も御覧いただき、誠にありがとうございます。
メンタルの病院でカウンセリングを受けてきました
ここ最近の忙しさと残業時間のことや仕事の進め方についても聞かれました
カウンセラーの方曰く、客観的に聞いて、残業時間が多すぎること、仕事の進め方も問題だと言われました
睡眠薬を服用しないと中途覚醒して眠れないことも伝えました
カウンセリング後の医師の診察で、睡眠薬は継続となりました
睡眠薬、飲まなくてもよくなる日はくるのかな？
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