生活の中での心の豊かさ

こんにちは。今日も御覧いただき、誠にありがとうございます。

土曜日は首の痛みのためおとなしくしていました

先日買ったマッサージ機で首回りを揉んでました

お陰様で首周りの痛みは大分ひきました

とはいえ、首筋から頭部にかけてまだ少し痛みがあるので、無理しないようにします

この際なので首周りだけではなく、普段ゆっくり揉むことができないふくらはぎも揉んでました

揉み終わったあとは血行がよくなったためか、ふくらはぎが凄く痛くなりました

自分の指で揉むと指が痛くなりますが、マッサージ機だと15分連続でマッサージしてくれるので凄く楽です

マッサージ機を購入して良かったと思う1日でした

体調が少しでも良くなると生活の中での心理面が豊かになりますね

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