なんと表現したらいいのだろう
海のベッドは
ほんとうにほんとうに氣持ちいいのだ。
ただ力を抜いて、身をゆだねているだけ
海にからだをのせる
空が海なのか
海が空なのか
境界線がなくなっていく
海に入るといいことだらけ
肌はつるつるになるし
ちょっとの虫刺されや傷は
すぐ治る
手もふわふわになる
ミネラルはすごい
からだのお水と、海のお水が入れ変わる
よぶんなものは、受け取ってくれて
流してくれる
( きゅうりなどをお塩でもむとお水が出るように、浸透圧のイメージ )
前に、なにかの本で読んだのだけど
海からあがって
からだがベトベトするのは
からだの中に老廃物がたまっているからで
それがなくなってくると
サラサラしていると。
なるほど
そうかもしれない、と思います。
海に入って、砂浜で寝転んでアーシングして
また海に入って
天然のエステだと思うし
地球からのギフト、健康法。
お水 ( お湯 ) の上に仰向けになって浮く方法は、
今から10 年以上前
指圧の仲間たちと行った
福島のハワイアンズで教えてもらった。
両手はからだの横で
かる〜く ∞ をかいていると
浮いていられるし、進めるのだ。
力をぬけば、自然と浮くんだよ、と。
びっくり。
岩手では、温泉で誰もいない時にも
( こっそり ) やってます。
海は、浮力があるから
それをしなくていいけど、
羽ばたいているような感覚になるから
やっぱりたまにやります。
めぐる足もみ○めぐり堂○
みれいさんの新刊を買えました
大切に読みます