本日はダイエット生活30日目です
ちょっと減りましたが、ずーっと61～59キロを行ったり来たり
振り返ってみたら、何一つキレイになる生活の要素が見当たらない…
そんな本日の体重がこちら
ちょっと減りましたが、ずーっと61～59キロを行ったり来たり
もう少し生活改善をしなくちゃいけないですねぇ
そんな本日のごはん
朝
ハチミツパン
パンが止めれないんですよ！
小麦がやめれない…
昼
今日も安定してセブンのパイナップル！
セブンの店員さん（おばちゃん）と仲良くなっちゃいましたよ！
夜
チキンカツサンド…
やっちまいました。なんかガツンとしたモノ食べたくなったんです
このまま、なんとなーーく体重と食べた物を晒すだけのブログじゃキレイにならないなぁと痛感です。。。
本日もyogaに行ってきましたがyoga始めたぐらいじゃ痩せないんだなぁと…
ふーーーーむ
yogaの他に毎日続けられるようなキレイになる習慣を見つけなきゃ！！
なんか、これをずっっと言っている気がする