9月から職場復帰。
先週は、まだまだ体調が追いつかない日が多かったけれど、
週末くらいから少しずつ回復しているのを感じている。
一時的ではなくて、このまま回復だと嬉しい。
まず、3時に便意で目が覚めていたのが4時になり、
ようやく6時(起きる時間)に落ち着いてきた。
そして、必ず一日に一回はしていた下痢も先週末くらいから収まった。
休職のストレス
資格試験のストレス
復帰のストレス・・・
いろいろあったけど、少しずつ乗り越えているということだろうか。
今週、復帰して初めての精神科通院。
このままフルタイムで働けるだろうか。
今は、資格試験も手放して、まずは心身の回復、
そしてこれからどうやって生きていくか。
自分の好きなこと、得意なこと・・・。
自然と、気持ちがわくわくしてくる。
これって、いい兆候かな。