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Re:無題
＞Kさん
え！そうなんですね！実家でも夏はシャワーだけだったし、知らなかったです。日帰り温泉、いいなぁ。温泉ではないけど、近所に韓国スパはあって、色々な種類の湯船がありました。一度しか行ったことないんだけど、楽しいとこでした。
昨日から月のお客さん来てるし(しつこく来る。。。)、ちょっと膀胱炎気味で、酷くしないようにそれ用のサプリを飲み出しました。今朝も軽く頭痛。。。でも夜通し寝られました！！昨日は食事を軽めにスムージー多めで過ごしましたよ。今日もそれで行こう。元気になりたーい！あらまあ・・・自律神経の乱れですかね。
とにかく規則正しい生活と健康的な食事と適度な運動ですよね。
リラックスしてお過ごしくださいね。
温泉に浸かれたらいいのにねえ。そっちでは難しいですよね。
日本では至る所に日帰り温泉があるので助かります。
特に夏場こそ、湯舟につかったほうがいいと言われますもんね。Re:無題
＞甘納豆さん
えーーーー29日も！！？？いつもは2-3日で治るんですが、今回はそれほど酷くないけど長いです。甘納豆さんは頭痛薬を使うくらいひどかったのですね😞私もコーヒー断ちするんだけど、好き過ぎて、またズルズルと始まり、量も増え、身体が悲鳴を上げてまたコーヒー断ち。。。の繰り返しです！こう言っちゃ何ですが、歳と共に益々酷くなりますよ！！😨
末っ子は身体を動かすのが大好きなんですよね～。運動神経も良いです。私もそんな人に生まれたかった。。。長男は私と一緒で座ってるのが大好きなので、これまた私と一緒でポチャポチャしてます😅末っ子ちゃんバック転スローモーション動画素敵ですね✨
なんでもコーヒーを抜くと2～29日(！？)は頭痛を引きずる人もいるみたいですよ。そんな私もまたまたコーヒーを飲みすぎて睡眠時間を削ったら調子を崩しましてまたまたまたまたコーヒー断ちしてます。今回は頭痛がつらくて頭痛薬使いました😳💦