嫌なこと、意識にあげる・岐阜女性の整体
こんばんは。
日々過ごしていて、
いろいろと感じる感情。
こういう気持ちだと思っても、
自分でも思ってみないような気持ちが、
奥に潜んでいることがあります。
例えば、
怒っている人の奥にある気持ちでも、
自分の弱さが認められない、
負けたくない、
怖い、不安、、、
など、隠されている気持ちが場合によって様々あります。
整体では、良いことは潜在意識にいれて、
(日常では忘れてしまい)
悪いことは、
意識にあげると良いとされています。
自分の気持ちは、
思っているよりもよくわからないものです。
人との交流で、気がついたり、
自分との対話で気がつくこともあります。
気がついたら、書き留めておいて、
ときどき、
ほんとはどういう気持ちかな？
何でこう思ったのかな？
など、自分の心と向き合う時間をもつと良さそうです。
そして、嫌だな～ということは溜め込まずどんどこ出していけるといいですね。
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