足で見る？食べ過ぎ・岐阜女性の整体
こんにちは。
お正月があけて少したちますが、
おからだの調子はどうですか？
たくさん食べる機会があったため、
もりもり食べるモードから抜け出せていない方もいるのではないでしょうか。
今日は、食べ過ぎているかどうかの確認をしてみましょう。
足の膝下の内側を、さわってみてください。
骨に沿って、
じっと押してみるとどうでしょう。
かたいですか？柔らかいですか？
痛みはありますか？
なんとこの場所が、
かたくて指が入らない
痛みがある
そんな場合は、
食べ過ぎている可能性があるんです。
ギクッ！とされた方、
食生活を見直す良い機会かもしれません。
最近の食事は適量だったか、
時々、触って確かめるのもいいですね。
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