アンチエイジングの神
オーガスト・ハーゲスハイマ―氏に取材させていただく機会に恵まれた♪
職権乱用に近いゴーインなやり方で、憧れの方に会う！
ここ最近の私の（趣味的）お仕事術。
モチベーションUPに最適です（笑）
彼の著書「オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事」は
アラフィフ必読の書 と言っても過言ではない一冊。
私のように、水を飲んでも太るようになった世代にとって
健康的に体を絞れる、ありがたいノウハウが満載なんです。
何より、このオーガスト氏
1962年（昭和37年！）生まれの54歳（驚）
まさに「アンチエイジングの神様」的存在なのですよ～～
先日、ご本人と対面した時の衝撃たるや・・・凄かった。
美魔女のような「若づくり頑張りました系」ではなく、
ナチュラルなキラキラ倖せオーラに包まれて登場～
その場の空気が一瞬で浄化されるような
とってもパワーのある、本当に素敵な方でした♪
取材陣一同、色めき立ちましたもん。
心身健康であることって、こんなにも素晴らしいことなんだ！
とオーガスト氏を見ててしみじみと思った次第。
54歳・・・ 大抵、この世代の「イイ男風」の輩って
バブル汚染が抜けずに 干場さんや石田純一っぽい
独特の空気を滲ませている方々が多いのですが（My偏見）、
彼は本当に心身共ピュアな 「美しい成功者」！
（健康食品関連のビジネスで成功されてる社長でもあられます）
本当にお会いできて、直接お話しを伺えて良かった～～
著書にサインもしっかりいただき（笑）
嬉しかったなぁ☆
オーガスト氏がご自身で試され、実感できたことを
体系化した「オーガスト・メソッド」は、とても良いと思う。
最新の栄養学エビデンスを集大成したダイエットルールは
本当に理にかなっている。
触りだけでもご紹介すると・・・
●オーガスト流ダイエット・ルール
・毎食、生の葉野菜で体内クレンジング
・朝の空きっ腹に青汁
・卵はいくらでも食べていい
・良質なオイルはたっぷり
・炭水化物は毎食にぎりこぶし1個分までOK
・週1日は好きなものを食べてOK
・無理に運動する必要なし
・体重は気にしないこと！ 等など
勿論、ベースには「糖質・炭水化物を控える」んだけど
そのルール自体に無理がないし、納得するんだよね。
何よりも、オーガスト氏の若々しいエネルギー満ちた姿が
このメソッドの正しさを物語っている。この説得力、ハンパないから！
私自身、糖質オフ・グルテンフリーを本格的に始めた
タイミングでの、今回の出来事は本当にラッキー☆でした。
だって、あの姿を見たら、やるっきゃないでしょｗ
このオーガスト・メソッド体験は、今後もここで紹介していきます。
ぜひ皆さんも一読を♪
エステに何万もかけるよりも何倍も有益です(^_^)v
この取材以降、私はオーガスト氏おすすめの
「ココナッツバター・コーヒー」を
毎朝実践中。その記事はコチラ
 | オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事 [ オーガスト・ハーゲスハイマー ] 価格:1,296円 |
