月も終わりに近づいてくると
通院が集中している
そのぶん、車の運転も多くなって
体力的にいろいろ削られています
（隣に家族を乗せて）
金曜日：めまい外来
土曜日：心療内科＆呼吸器内科
めまい外来では
引き続きミドドリンを
出してもらった
最近
足に力が入りづらいことを相談したら
『（低）血圧でもそうなることあるよ〜』
とのこと
『最初のうちは壁とかで支えていいから
つま先立ち（踵を上げて下げてみたいな）
とかもやってみてくださいね』
ということだったので
パソコン作業の合間などに
ちょこちょこやってみよー
昨日のランチは
ビーフシチューオムライス
でした
ビーフシチューオムライス
そして、心療内科。
漢方がまた変わりました
苓桂朮甘湯
（りょうけいじゅつかんとう）
今回試してみるのはコチラ
『めまい』
といったらこの漢方！というぐらい
ファーストチョイス
に入るものらしい
もちろんその人の体質にもよるけど
『とりあえず、シンプルに
この漢方だけ試してみよう！』
と言われました
今日は一日病院で、帰ってきてグッタリ。
体力がもたなくて
夕方〜夜にかけて2時間ほどお昼寝
しかし
起きてみると、目を開けた瞬間から
なんか具合悪い！！！
めまい……は（まだ）しない
ただ、やっぱり足に力が入らない感じで
例えば無理して散歩をしようとしたら
クラクラするのにつながりそうな感じ
が、そこで！
用事から帰宅した母が
『財布がないの
』
』どうやら帰りに立ち寄ったコンビニに
忘れてきてしまったらしい
そのコンビニに電話をしてみると
どうやら保管してくれているようなので
取りに行くことに
母『取りに行ってくる（車で）』
私『……焦って事故らないでよ？』
母『……運転してくれる？』
とのことで、
やばい、めまいしそう、
足に力が入らない！
の状態から、コンビニまで運転
（道中は冷や汗）
（私が運転しても結局危ないやないか〜い）
なんとか無事、帰ってこられました
でも、起きたときは体調悪くて
気分も沈み込んでいたんだけど、
少しだけ気持ちは立て直した
今は紅茶飲みながら
先日コンビニで買ってきた
ラングドシャを食べております
そして、ふと海外にいたころに
好きだった言葉を思い出す
When nothing goes right,
go left.
意味というより
響きが好きだっただけなんだけど
たまたま立ち寄ったカフェの
ブラックボードに書いてあって
『……え、好き
』
』ってなっただけ
同時に
『ああやってひとりで海外で働いて
バックパッカーになったりもして
アクティブなころがあったんだもん。
何年かかったとしても、
また元気になれるよね』
と、自分を奮い立たせるのでした
まんまるお月様
お月様が綺麗だったので
ベランダから撮ってみたのだけど
うまくできなかった