我が家の愛猫達。
時々人間みたいな
表情をする瞬間があります。
愛猫Tango（タンゴ）くん。
愛猫ひなたくん。
……
２匹とも
なんとも言えない
渋い表情です(笑)
今日も良き日を。
namaste.
Miyuki
オウチでプラクティス用の
相棒ヨガマット🖤
Manduka（マンドゥカ）
Pro mat（厚さ６㎜）
Pink
光が射し込み
カーテンの花柄が
マットに映し出されると
まるで花火のよう。
綺麗だぁ。
その日の練習内容によって
マットを選びますが、
Proは総合的に優れているので
オウチ用の１枚としては
必需品です。
これ１枚あれば
充分です。
私はお仕事柄
様々なタイプのマットを
試していますが、
同じブランドでも
素材や厚みや重さによって
使用感は驚くほど変わってきます。
オウチで練習用に
最適な１枚をお悩みの方は、
遠慮なく、
ご相談ください。
用途に合わせて
オススメ致しますよ。
今日も素敵なプラクティスを！
良い週末をお過ごしください。
namaste.
Miyuki
おはようございます。
２０２０年のヨガクラスも
残すところ
熊谷市内ヨガクラス
【ゆったり年越しスペシャル】
のみとなりました。
Miyukiです。
寒波がつらいですねぇ(笑)
山、登りました。
結婚してから３度目の登山。
毎年１度、夫婦で山に登っています。
写真は下っている途中を
主人が振り返り、
撮ってくれました。
逆光でより
木々が美しく。
回を重ねる毎に、
疲労を感じにくくなり、
脚力が培われていくのがわかります。
鼻呼吸に意識を向けて
ひたすらに登れば、
そこにはただ
静けさが広がるだけなのです。
下山すると、
可愛い待ち猫がいました。
愛猫ひなたに似ていました。
こんな寒い季節や
真夏の猛暑日に
お外で生きる動物達は
どのように過ごしているのでしょう。
そんなことを
思わずにはいられない、
動物好きの
ひとりの人間です。
………。
２０２０年、
精一杯生きましょう。
それでは皆さん
素敵な年の瀬を。
namaste.
Miyuki
こんにちは。
埼玉県熊谷市にある
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki（みゆき）です。
２０２０年も
年の瀬となりました。
休業後も通常通り
ヨガレッスンを開催できることに
深く感謝申し上げます。
というわけで…
今年も年の瀬ヨガスペシャル
開催中です🖤
本日は
熊谷市内ヨガクラス
【ゆったり年越しスペシャル】
７５分バージョンでした⭐
こちらのスペシャルでは
ご参加の皆様に
ゆったりリラックスして頂く為に
１５分間のヨガニードラを
行っています。
先週末に終えた
くまのこみちヨガクラス
【Asana初中級スペシャル】
【Asana初中級スペシャル】
は、４０種程度の初中級ポーズを
ひとつずつ実践していく
まさにAsanaスペシャル。
こちらは動的なスペシャルとなりました。
年内残りあと２クラス。
ひとつはスペシャルクラス、
こちらも満席です。
楽しい時間となりますように⭐
ご参加の皆様、
ありがとうございました。
今日も良き日を。
namaste.
Miyuki
愛猫ひなた。
お仕事がお休みの日、
家事が一通り済んだ
良く晴れた午前中は
ヨガAsanaや瞑想の練習には
もってこいのゴールデンタイム。
けれど…
愛猫達の日向ぼっこ姿が
可愛いすぎて
なかなか練習に集中できない日も
しばしば(笑)
｢大きくなったね～。｣
と言っては、
元気に生きていてくれることに
感謝の気持ちしかないです。
ひなたはそもそも
わたしのひとめぼれでした。
保護過程も保護後も
過酷なものでしたが、
後悔はありません。
名前の通り…
ひなたは今日も
太陽が好きです。
さて、
練習練習(笑)
皆様も良い一日を。
namaste.
ひなた&Miyuki
