こんにちは![]()
埼玉県熊谷市を中心に活動中
ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピストの
Miyukiです![]()
明日も朝から熊谷
くまのこみちカルチャースクール
【骨盤ヨガスペシャル】です。
7月から【初心者の為のリラックスヨガ】11時30分スタート
をオープンしております![]()
こちらの講座はヨガ初心者の方を対象としたメニューとなっておりますが、どなたでもご参加頂けます。
是非、息抜きにいらして下さい。
沢山のご参加お待ちしております。
写真)生徒さん側から見たレッスン中の風景
熊谷
くまのこみちカルチャースクール
【骨盤ヨガスペシャル】
9月9日(土)
10:15 リラックス(月のフロー)受付中
11:30 初心者の為のリラックス
受付中
9月16日(土)
10:15 初級(太陽のフロー)受付中
11:30 初心者の為のリラックス
受付中
10月14日(土)
10:15 リラックス(月のフロー)受付中
11:30 初心者の為のリラックス
受付中
10月21日(土)
10:15 初級(太陽のフロー)受付中
11:30 初心者の為のリラックス
受付中
体験者急募![]()
体験費:¥1000(マット込み)
熊谷くまのこみち【骨盤ヨガスペシャル】講座では、随時体験募集を行っております。
初心者の方、シニアの方、男性の方、どなたでもOK![]()
是非、お待ちしております![]()
【体験予約・お問合せ】
090-4131-9971
minyogashiro@gmail.com

Miyukiが担当する唯一の週末ヨガ講座です。完全予約制です。
自然光の中、季節を感じながらのヨガを味わうことができます。
現在ヨガ歴ビギナー~1年の幅広い世代の方々にご参加頂いてます。
ヨガ初心者の方や、少人数制を好まれる方には最適です。

くまのこみちカルチャースクール
〒360-0015
熊谷市肥塚711-2 くまのこみち内

美味しいケ-キ屋さん(PUBLIC SWEETS)と
ベーグルCafe(KuMaNaKa)と同じ敷地内にあります。

この2店とーっても美味しい

駐車場もお店の真ん前にあります。無料です。
ご安心下さいね。
くまのこみちカルチャースクール
ケガをしない体作りを目指そう
【骨盤ヨガスペシャル】
第2(土)
10:15~11:15) リラックス(月のフロー)
11:30~12:30) 初心者の為のリラックス![]()
第3(土)
10:15~11:15) 初級(太陽のフロー)
11:30~12:30) 初心者の為のリラックス![]()
初心者の為のリラックス
オススメ![]()
第2/第3(土)11:30~12:30
初心者&シニアの方大歓迎です。
セルフマッサージ&セルフケアの時間を多めに、呼吸を大事に無理なく動いていきます。
骨盤・背骨・肩甲骨周辺への理解を深め、座位や仰向けのポーズ、立位のポーズで心地良くストレッチすることでココロとカラダがほぐれていきます。リフレッシュ効果が期待できます。
リラックス(月のフロー)
第2(土)10:15~11:15
瞑想・呼吸を大事に、心身共にリラックスしていきます。基本的なポーズを中心に股関節周辺の筋肉の柔軟性を深めていきます。ピークは月のフローを行い、女性本来のしなやかな美しさを目覚めさせていきます。哲学的・セラピー的目線からもヨガに触れていきます。
初級(太陽のフロー)
第3(土)10:15~11:15
リラックス(月のフロー)に比べチャレンジポーズ多めのエネルギッシュな講座です。
立位のポーズで力強く動き、体力&代謝アップを目指します。様々なポーズにチャレンジしていくことで、内に潜む積極性に気づき、自己の可能性を広げていきます。哲学的・セラピー的目線からもヨガに触れていきます。
レッスン料金
1レッスン:¥1500(ヨガマットレンタル:別途¥200)
初回体験:¥1000(ヨガマットレンタル込み)
持ち物
動き易い服装、大きめのバスタオル、ハンドタオル、水分、あればヨガマット(初回レンタル無料・2度目以降レンタル料¥200)
対象
16歳以上の健康な男女。
予約・定員
ご予約は各レッスン前日まで対応可能です。
定員は1レッスン:最大5名となります。
見学
スペースの都合上ご遠慮頂いております。
お子さん同伴
7歳以上なら一緒に参加できます。直接ご相談下さい。
キャンセルポリシー
各レッスンの2日前までにご連絡下さい。何卒ご協力宜しくお願い致します。
当日キャンセルのみキャンセル料を頂戴致します。
体験予約お待ちしています










【お得な3回チケット】販売中![]()
はやしはなこデザイン(はやしはなこHP ヨアケノアケ)
料金:¥4200(通常¥4500)
※1レッスン¥100お得
※有効期限はございません
※毎回支払いの手間がなく、楽チン
チケット販売は随時承ります。料金をご用意の上お声がけ下さい。
Miyukiヨガレッスンご依頼
(企業団体・個人)
下記連絡先迄ご連絡下さい![]()
【予約・問合せ】(Miyuki)
090-4131-9971
minyogashiro@gmail.com
企業様、団体様に向けた出張ヨガも承っております。
期間限定、単発レッスン等なんでもご相談下さい。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ。
マタニティの方、シニアの方、オフィスでもできるチェアヨガ等あらゆるご要望に対応可能です。
【過去の出張ヨガ依頼・企業団体】
H28年度
★熊谷市体育協会(熊谷市体育館)
H29年度
★熊谷市期間限定ヨガサークル
★千葉市団体:シニアの為の「椅子ヨガ」
★熊谷市保健センター(予定)
H30年度
★熊谷市妻沼中央公民館(予定)
出張ヨガ)
パーソナル&少人数制
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方、グループレッスンの苦手な方、自分の都合のいい時間に合わせたレッスンを望まれる方、希望の内容でのレッスンを受けたい方、お友達と一緒にレッスンを受けたい方etc・・・・
双方の都合の合う日程で予約をお取りします。
場所のご相談もお受けできます。
場所さえご用意頂ければ、ご自宅でも出張致します。
場所にお困りの方、ご相談下さい。
出張ヨガについて
←クリック
マッサージ)
タイ古式マッサージ:指圧&ストレッチで全身の筋肉を緩め、自己治癒力を促していきます。
オイルリフレクソロジー:ミネラルたっぷりのオイルで膝下のリンパを流します。

Miyukiヨガレッスン受講ご希望
下記記事を参考に受付迄お問合せ下さい![]()
Miyukiヨガレッスン紹介~埼玉県熊谷市・行田市・鴻巣市・さいたま市~![]()
ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピスト
Miyuki
![]()
全米ヨガアライアンスRYT200認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドTT修了・
リストラティブヨガトレーニングコース修了・
マタニティヨガ20時間トレーニングコース修了・
シニアの為のチェアヨガTT修了・
Groovy Kids YogaTT修了・
★
タイ古式マッサージLv.1修了
リフレクソロジー講座・オイル修了






