こんばんは
埼玉県熊谷市を中心に活動中
ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピストの
Miyukiです
昨日は新月でしたね
新しい周期に向けて、皆さんは何かお願いごとはされましたか
最近各レッスンでヨガマットの話題になることがしばしば・・・。
ヨガマットは大切な相棒
ヨガ歴が長くなってきた生徒さんも多いので、相談に乗らせて頂いてます
今日は
私がヨガレッスンで愛用しているヨガマットを一部ご紹介致します。
カインズホームヨガマット
私のManduka（マンドゥカ）ヨガマット好きはかなり浸透していると思いますが
Ｉ ＬＯＶＥ Ｍａｎｄｕｋａ！！～プラクティス＆ヨガレッスン～
マンドゥカに並んで愛用しているのがカインズホームヨガマット
特にお気に入りなのが写真の２カラー。
ストロベリー
＆ブルー
厚さ：４ｍｍ ￥７８０
※この２カラーは現在取扱がございません
どちらも濃いめのカラーなので、汚れが目立たなくて気に入っております。
カインズマットはリーズナブル
でカラーバリエーションも多いので、最初の１枚にいいと思います。
厚さは４ｍｍ以外に５ｍｍ、６ｍｍと用途によって幅広く選べます
マットの表面も結構固めでしっかりとしているので、基本のポーズを行う程度なら充分。
ストロベリーは熊谷銀座シダックスカルチャー【ナチュラルヨガ】で、
ブルーは置きマットで熊谷東口（ティアラ口）駅前【初心者の為のゆったりヨガ】で愛用中です
次回は自宅で愛用しているカインズマットをご紹介致します。
Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＧＡ！！
ナマステ
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タイ古式マッサージ：指圧＆ストレッチで全身の筋肉を緩め、自己治癒力を促していきます。
オイルリフレクソロジー：ミネラルたっぷりのオイルで膝下のリンパを流します。
ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピスト
Miyuki
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・
リストラティブヨガトレーニングコース修了・
マタニティヨガ２０時間トレーニングコース修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
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タイ古式マッサージLv．１修了
リフレクソロジー講座・オイル修了
