昨日はこのブログを始めて初めて平日にブログ更新できなかった～
何故なら早朝から学校行事で出かけてたから～。
でもなんか久しぶりにママ友とかに会っていろいろ話せてよかった。
最近は学校関連で出かけて懐かしいママ友とかに会う機会が多いけど、こんな受験で引きこもっているときだから有難いよね。
本日のデータ★
・体重（一昨日比） ‐100g
・体重（当初比） ‐1.7㎏
・体脂肪率 24.7%
できたこと★やったこと
・とにかく歩いた
・ランチチーズタッカルビおいしかったそして食べ過ぎた
イマイチだったこと
・そして疲れた
・ランチが遅くなって夜ご飯夜10：30でしかも激辛うどんで朝起きたらおなか下った
・簡単ストレッチとかも全然できんかった
昨日①万歩歩いただけで体脂肪率が25切った！身体年齢ももとに戻って嬉しい～
水分量も皮下脂肪レベルも値が良くなってよかったー
歩くってすごい。
あとはまたムクムクとなにやら生まれてきてまして、、
仕事で引っかかることがあるんだけど、オールクリアにはなかなか出来んよね。
引っかかることがあるとそれが心の重しになっちゃうんだけど、私は。
どうなるんかね、未来の私がこれを読み返したらどう思うのか。
出来るだけ自分の心には正直でいたいけどもね。他の人に対してもだけど。
今までずーっとYouTubeとか携帯禁止しても、全然反省どころかなんで取り上げるんだって逆切れしてた娘が、やっと昨日、どうしたら見なく出来るかな？って話せたのはよかったなー。自分でも分かってはいるんだよね。でも負けちゃう。
弱い自分に打ち勝つ？てゆうか、気にならなくなるまで執着を捨てられたらいいんだけどね。
いろいろアドバイス？的なことしてもそれを飲み込んで自分自身に刺さらないと動けないからね。がんばれ。
ま、親子で躓きながら手探りながらその時出来ること探してやっていくわー。
私の見通しが甘くて見逃しが多いのが残念なんだけど。後から気づくことがなんと多いことよ。
未来が知りたい、以前に現状見えてる現実を全部把握しろって話ですわよね。
いつも抜けてるんだよなー。。ほんといつも困る。
思い込みはいけんよ、怖い。
はっ
またぐちぐちっとなってきてしまったわ。
とりあえずここはリセットして、後ほど考えましょ
