【好きなことができる幸せ♡】
仕事帰りに都内まで出て
好きなことが出来ちゃう幸せ♡
3年前の今頃は、、
仕事に行くのも大変だったよなー！！！
朝、仕事前に接骨院に行き治療＆調整。
昼間、アクティブ系のレッスンは全て代行。
ピラティスのレッスンだけをするために
頑張って電車に乗りジムに行く。
一見、元気そうに見えるんだけど
立っているのがしんどくて
シルバーシートに座りたい思いだった。
杖を持って歩きたかった、、
痛みを堪えながら仕事をして
カラダのバランスが悪くなっているから、
夜は再度 接骨院に行き治療＆調整。
毎日2回、接骨院に行ってたわたし(^^;
プラス針治療も月に4-5回
こんな生活が半年以上も続いていた。
大好きな海も見るとつらい、
だからリハビリのウォーキングも
海を避けていたよね、、、
だから、、、
今、
海までウォーキングやジョギングが出来たり
仕事帰りにふらっと好きな場所に行けたり
好きな服や靴が履けたり
行きたい場所に行けたり
元気なカラダがある♡
本当に幸せだと思います。
正しいカラダの使い方を学び
カラダを縮めることのデメリットを知り
そして、、
カラダの繋がりの大切さを
自分のカラダで感じ続けているこの3年間、
自分のカラダが毎日愛おしいっす(笑)
カラダはココロより正直だから
もっともっと
カラダの声を聴いてあげましょう！
そして、
好きなことができる幸せ♡を
たくさん感じちゃいましょうねー(^^)
matsuジュン
FRPマスタートレーナー
パーソナルトレーナー
フィットネスインストラクター
健康運動指導者
介護予防運動指導員
日本フィットネス協会エグザミナー
合う味ダイエット®️トレーナー
心理カウンセラー
講師以来、レッスン依頼、プライベートレッスン依頼など お問い合わせはこちらから↓↓↓
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