藤沢で活動しているパーソナルトレーナーのmatsuジュンです
毎日蒸し暑いですねー
7/1-2 FRPファンクショナルローラーピラティス ベーシックインストラクター養成コース
フィジカルケア南藤沢校 第7期 開催しました。
7期かぁ〜
今までのことふと思い出して…
去年の5月に第1期 を開催！
あれから1年2ヶ月…感慨深いです。
フィジカルケア南藤沢校の特徴は
臨床10年 クリニックで働く「歩く解剖学博士」←今はじめて言ってみた、笑💦 理学療法士のとも君(保坂)と
運動指導歴30年以上のフィットネスインストラクター&パーソナルトレーナー 子どもから高齢者まで対応できるわたくしmatsuジュンのW講師で担当しています。
我ながら…実に良いバランスだと思ってます
どれだけ良いバランスか？
養成コースを受験していただいた方、FRPブラッシュアップ参加者の皆さま、W講師のなんとなくのパーソナリティをご存知の方…からは「めっちゃいいコンビだね！」ってよく言われます
そんな2人と
今回は4名の参加者で2日間FRPについて学びました、
フィットネスインストラクター、理学療法士、ピラティストレーナー、ロミロミサロン経営者…個性豊かなメンバー！
解剖学ではたくさんのワークを通して
自分のカラダに感覚として入れていく。
頭で考えてるだけじゃカラダは動かない！
初日から気づきのてんこ盛り(o^^o)
2日目はベーシックエクササイズを紹介
はじめてのエクササイズに「ギョッ！」とした表情を見せながらも
「自分のカラダと向き合う」
この一瞬からスタートです！
「大丈夫! 3か月 真剣にカラダと向き合えば、気がついたらエクササイズができるようになっている。気がついたらカラダが楽になってる♡」
「3か月間 楽しみましょー(*^^*)」
そして…
コースの最終日は「懇親会♡」
「毎回、こんなおもてなししてるんですか？」と聞かれ
「わたしたちの趣味だから♪」
FRP仲間が増えた瞬間!
ご縁があり繋がることが出来た嬉しさ♡
とも君とわたしは…この時間をとても大切にしています。
なぁんて…
2人ともみんなと「乾杯!」したいだけなんですけどね〜、笑💦
さぁ、まずは3か月…
皆さんを全力サポート❣️
わたしたち講師も
さらなる進化をしながら一緒に頑張りましょー
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