グリーンスムージー

最近流行っているグリーンスムージー

グリーンスムージーとは、生の緑の葉モノ野菜と、フルーツを、ミキサーですりつぶした飲み物。

うちでは、豆乳をいれているので、まろやかな口あたり

野菜や果物の食感が残っているので、飲み物と言うか、食べ物に近いかも？

結構満腹感が得られるので、朝食にぴったりです

美味しくて、身体にいい

おかげで、先日の健康診断は、尿検査、血液検査、血圧、すべて問題なし！でした。

やっぱり野菜は大事よね