ありとあらゆるダイエットで何度も成功とリバウンドを繰り返してきた50代の私が…もう流行りのダイエットには飛びつかない！！と決め、自分の心地いいを見つけながら楽しく痩せていく過程！！焦らずコツコツの習慣とマインド作りの記録♪
