帰り道は無になる練習

電車の中でもアウトプット

YouTubeとか音声聴くのはやめて

本を読もうと思ったけど…

ん

本を読むのもインプット

だよな〜と思った

歴史や小説ならまだいいけど

何かを学ぶためとか確認するために

読むのは今は逆効果な気がする。

だからいらない。

頭の中から不要な思考を出し切りたい。

無の時間を作る。

とにかくインプットを減らす。

そしてアウトプットを

もっともっと強化していきたい

コツコツね