変化がきました⚡️
「痩せたい！！痩せたい！！」
を叶えるためには
もう三次元的なやり方だけで
色んな情報に振り回されるのは
やめたいな〜ってなって
私の信じている《願望実現の方法》を
自分のダイエットで試したい！！
とスタートして今日で6日くらいかな〜
《YOKO'S願望実現メソッド》では
できない！！
できるようになりたい！！
叶えたい！！
と頑なになって頑張ってることを
一旦やめてみるってことをします
だって、叶っていることを振り返っても
頑張らないほうが簡単に実現してるからです
〜たい！！は叶えたいフェーズにいるって
自分で設定してるだけのことだから
まずは、叶ってるフェーズになりきって
叶ってる周波数に合わせてみる
ってことを実験しています🧪
まだまだ実験初期なのでYOKO'Sメソッドを
ガッツリ使えてはいないのですが
な、なんと⚡️⚡️
昨日くらいから
食べたい物が変わってきました
外側の情報で「糖質を抑える」とか
「夜は20時まで」とか「16時間以内で」とか
色んなやり方があって
正反対のものまで溢れているから
そんなことにいちいち気を取られていたら
本当は自分は何を欲してて
何をどれくらい食べれば満足するか？とか
全くわからなくなっている
ルールに縛られ過ぎていて
そういう自分の本当の声が
聞こえなくなっているのです💦
これはダイエット以外でも同じです！！
そんなんじゃ
ルールを守れている時は痩せるけど
そのルールを破った時には痩せない
リバウンドするなどになって
結局は自分を責める人が
大多数ではないですか？
そんなことで責められていたら
自分の身体も心も本当に可哀想
だから、自分の本音を聞けるように
本来のありのままの自分に戻るために
一旦、ルールや情報を手放して
やりたいように自由にさせてあげる！！
そうしたらね〜あら不思議〜✨
脳と心が満足すると
もうそんなに欲しくなくなります👌
私は満足し切ったのか？
少しずつ食べたいものがヘルシーな物に
変わってきました
引き続き、実験していきますね
