【行動はモチベーションではない】
100％行動できる自分になるには
行動しないクセを直すこと
これをやろう！
今度は結果を出すぞ！
とやる気があっても
モチベーションが下がってしまい
行動できないことも…
そして自分を責める😢
これでは逆効果💦
やる気をあげようとしても
難しいので
自分が行動することの
シュミレーションを
細かく書き出して
おくといいのです
それを何十回も
イメージしながら唱えること‼︎
そして必要な物は
全て準備しておくこと‼︎
必要な物が整っていて
何度もシュミレーションしたことは
何の感情もなく自動的に行動できます
これが当たり前になってくると
無駄な労力やストレスもなく
100％の行動ができるようになります
そして自分に必要な情報がわかってきます
無駄なことに振り回されなくなります
まずは自分の朝起きてからの
行動のシュミレーションを
できるだけ細かく紙に書き出して
何十回もイメージします
今日学んだことは
今日から実行します