さあさ、
7月から開始している
ストレスフリーcooking３ヶ月講座
４名の愛する講座生さま！の
２か月の変化に
ぜひ刺激を受けてもらうべく！
いきまーす✨
先日までご紹介したお声はこちら♪
▼▼
たった15分
もう献立に悩まない
ストレスフリーｃｏｏｋｉｎｇ主宰
椎名ありさ です
＼ストレスフリーcookingって？／
▼詳細はこちら▼
Q．3ヶ月講座に参加する前は、どんなことに悩んでいましたか？
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子供が偏食気味なので、
園のお弁当を毎日作る自信がない。
また、夕食後の片付けが後回しになって、
寝かしつけ後の自分時間に
ヘトヘトになっている。
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お子様の食べ物の悩み
尽きないよね😭
この生徒様だけではなく
この2か月
「子供が昔から全然野菜を食べなくて
メニューを決めるのが苦痛です」
と質問して下さった生徒様もいるくらい。
私自身も
「料理を見直さなきゃ、
このままでは、限界だ。」
と感じたきっかけが
結婚して出産してママになり、
訪れた
「離乳食食べない問題」だったから☁
私自身の変化の記事はこちら
▼▼
Q．講座から2か月が経ち、よかったこと・変わったことなどあれば教えて下さい。
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気付いたら、
子供のお弁当を作るのが苦ではなくなっていて、
むしろ、
全部食べてくれる事に
モチベーションが上がり、
子供とのコミュニケーションの一つ
となれた事がとてもうれしいです。
さらに、
前日の夕食の献立を考える時から、
お弁当の事まで意識して、
夜に仕度を済ませてしまうので、
朝はバタバタ焦らなくて良くなりました。
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すごいよねーーーーー😭😭😭
なにがすごいって？
お弁当を作るストレスがなくなるだけでなく
子供とのコミュニケーションの一つに
捉えられるようになっていて！！！
朝の時間に
バタバタしない時間までも
生み出しているんだよー！！！
ストレスフリーcookingは
もちろん
献立に悩まずに
ぱぱっと作れる
料理の考え方、作り方をお伝えしているのだけど
それはあくまで
手段のひとつなの。
一番大事にしなきゃいけないのは
その手段がなんのためか。
そう、目的がとっても大事💡
じゃあ、献立に悩まず
ぱぱっと作れる料理を学ぶ目的は
なんだと思う？
それは
ストレスフリー
つまり
心の余裕を生み出すこと、なの🌸
献立を決めたり
料理に時間がかかったりすると
バタバタ
イライラして
心に余裕がなくなるよね☁
心に余裕がないと
自分も
そして家族も
満たされないよね。
その心の余裕を生み出すためにも
時間
そして
お金
この２つを生み出すことが
すごーく大事。
ストレスフリーcookingは
食事・料理の観点から
そのノウハウ・手段をお伝えしているのよー♪
Q．もし3ヶ月講座をおすすめするなら、どんな人におすすめしたいですか？
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変わりたいけど時間がない方、
本気なら、
ありささんに聞けば
絶対妙案を出してサポートしてくださいます。
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私が書いていると
言わせたみたいになっていますが🤣
本当にこう書いて下さいました。
そして
この方の言葉も、事実です。
なぜなら
この生徒様こそが、本気、だから。
本気で
変わりたい
時間を生み出したい
この2か月間、
そう目標を常にもって
その目標を達成するために
動画でギモンに思ったことをそのままにせず
課題で躓いたことをそのままにせず
料理してみて
うまくいかなかったことをそのままにせず
家族に合わなかったことをそのままにせず
学ぶ環境で整えてほしいこともそのままにせず
本気だからこそ、
目を背けず
200％私を
使い倒して下さっています🍀
目標を持ち続けるって
案外難しいことだよね。
例えば
1月に今年の抱負♪とか語っちゃうけど
その抱負のために
1年動く人なんて、一握りなんじゃないかな。
でも
ストレスフリーcookingを学ぶ3ヶ月間は
目標を忘れることすら、
忘れるよｗｗｗ
＼なんと。／
なぜかって？
常に私が
ゴールはここだよ～！！
って
旗を振ってるから🤣🤣🤣
／旗、違い。🤣＼
本気で変わりたい
そう決断して頂いた時点で
私自身も
その人に本気になる
って決断しているの。
だから
料理の事とは違う質問だって
バンバンお受けしてます＾＾
ストレスフリーcookingの考え方は
家事にも
仕事にも
育児にだって
生かしてほしいから✨
さて
3カ月で身につく！
ストレスフリーcooking講座２期生は
更にバージョンアップして🔥
10月スタート！
明日9／4(土)
体験会のご案内を
LINEからのみ配信。
1人1人に全力で向き合いたいので
枠数は限られておりますm(__)m
※気になる方からは
既にLINEよりメッセージ頂いておりますので、
お気軽に&お早めにお問合せ下さい！
レッスンの先行案内、
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