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りこのブログ

ダイエットのつもりで始めたランニング。今ではすっかり生活の一部になっています^^ランニング日記、子どもの事、お料理・・・などなどいろんなことを綴っています♪

今日のお弁当



リラックマ太巻き寿司

他におかずを作れればよかったんたけど
今朝は昨夜から水に浸けてた梅を





漬けたので時間が無かったあせる



上手くできるといいな≧(´▽`)≦



ちなみに私の今日の給食Wハート



ごちそうさまでしたニコニコ


午後からも頑張ろうあげ
今日のお弁当



うちゃぎ紅鮭
うちゃぎカボチャサラダ
うちゃぎ長いも揚げカレー風味
うちゃぎ玉子焼き

前にもあったけど
えらい黄色いお弁当ですきらきら!!にこ
長いもの揚げカレー風味は
クックパッドを参考に
少な目のオリーブオイルで
揚げ焼きみたいにしましたおんぷ
ビールに合いそう( ̄∇ ̄+)


今朝のひまわり🌻






順調にすくすく育ってます。
人間に例えたら
小学校高学年くらい!?得意げ
よくわからんけど。


今日も昨日に引き続き
とても気持ちのいい
爽やかなお天気ですおんぷ

午後からも頑張ろうあげ
5月24日(日)
夕方から競技場へ
競技場の外側を2周ジョグして
体操→ストレッチ→基本動作
→流し→今シーズン初のスパイクを履いての流し

坂ダッシュの初日、
すごく重~く感じた脚だったけど
昨日はまあまあ動いたかなニコニコ

その後、旦那さんに見てもらいながら
スタートダッシュの練習を
重点的にやりましたにひひ







走った後、気になってたけど
手が出せなかった



⬆これ

想像してたよりも
全然美味しいキャッ☆
運動の後はいいかもニコニコ


午後からも頑張ろうあげ