ー２０２１年３月のことー
夫が定年退職により２０年以上の単身赴任を終え
再就職するまでの３ヶ月間、自宅に帰ることになったので
２階の空いてる部屋を私の部屋に模様替え。
３ヶ月なのでベッド購入はもったいないから
床に寝るスペースを取って
小さい絨毯（←漢字にすると何となく高級感）を敷き
その上に１人用のこたつ＆座椅子
そして小さいけどテレビを設置して完了
その部屋で生活し始めたら気付かなかった問題発生
音 が 響 く 
夫が部屋のドアを開け閉めする音
トイレに行った時のドアの開け閉め+水が流れる音
夜中に何度も目が覚め眠れない
昔から、場所が変わると寝付きも悪く睡眠も浅く
睡眠の質は良くない方だと思ってたけど
家では普通に寝付けるし、中途覚醒も気になる程ではなかった。
それが、中途覚醒と入眠困難を強く感じるようになってしまった
いろんなサイズの耳栓がお試しで入ってるのを買ってみたけど
どのサイズも私には合わなくて役に立たなかった。
そして、眠れないと感じる日々が始まったのでした。
皆さんが笑顔で過ごせる１日でありますように