スタバで朝カフェ❣️❣️
朝のテラスは誰もいませんが、これはこれで雰囲気ありますね。
朝日が差し込んで気持ち良かった😊✨
今日の朝活は…やはり腸活のお勉強。
お供は、スモアチョコレートラテ、クロッカン、ホワイトチョコマカダミアドーナツです🩷
スモアチョコレートラテは、とろけるマシュマロとサクほろクランチ×チョコレート風味のラテとエスプレッソ。
このヴィジュアル、注文しちゃいますよね（笑）💕
ホワイトチョコマカダミアドーナツは、マカダミアナッツのまろやかな甘さが美味しかった！
これ好き🫶
ところで皆さん、お通じは順調ですか？？
お通じのチャンスは、１日の中で朝食前後と昼食前後の２回だそうです。
夜になるに連れ、水分が奪われて出にくくなってしまうそう😱
出ても出なくても、毎日決まったタイミングにトイレに座る習慣をつけましょう。
腸も心もスッキリと毎日を過ごしたいですね🥰