ローラー日和とはどんな日なのかと言うと
寒くて雨が降ったりして日も暮れてしまっているがそんなに夜中では無く早朝でも無い。
そんなところかな？
夕飯後、一休みしてから準備する。
今日は5分ごとに負荷を上げていく。
7段階あるので35分回すとMAX。
超ヘビーだ。
扇風機がなければ熱暴走しそうな状況。
信じられないくらいの汗が噴き出る。
そして負荷を下げていく。
50分で終了。
少しクールダウンしながら回して停止。
今日も頑張れた。
明日は取引先との会食でローラーはお休み。
今日もローラー日和。
狭いな。
