自分のことは自分が分かっているというのは多くの場合は幻想だ。
また、自分というのは自分だけというよりも、周りから見られている自分が自分だったりすることもある。
自己概念というのは、ありたい自分、ということで、これを持つことが生きていくには重要というのだが、この自己概念は誰でも一般にもっているものの、きちんと自覚している人は案外少ない。
自己概念を意識すると何がよいか？
結論から言えば、生きるのが楽になる、ということ。
自分に正直になれるということ。
もちろん、表に意識して出す必要もないのだけれど、自分がこういう人間だったのか、ありたい自分、自分の理想像はこうなんだと分かることで解決することは多いだろう。
このような、ありたい自分、を引き出してもらう方法の一つがカウンセリングだ。
また、方法はいろいろあるので、自己概念でググってみるのもいいと思います。
