先日夫の健診があり、
今回、前より数値良かった!
と。
色々詳しくはまだ出ていないのですが、
血液検査などで結果がすぐわかるもので診て頂いたそうで。
体重、内臓脂肪とか減ってたみたい。
甘いものが好きな夫![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
コーヒーとケーキとか好き。
チーズケーキファクトリーとかも好き。
さすがに甘かったみたいだけど。
そして気になっていたのが、コーヒーに砂糖を入れること![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
それ、やめたら?
といってもなかなかやめなかったのですが、、
2ヶ月くらい前から入れるのやめたらしい…
そう、
コーヒーの砂糖断ち
をしました。
甘いものは普通に食べてます![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
あくまでコーヒーに関してのみ
すると、慣れてきて入れなくても良くなったみたい。優待などで砂糖を頂き、料理やお菓子などに使っていますが、夫のコーヒー用の砂糖って年間にすると結構な量だったと![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
それでも優待で砂糖は賄えるくらい頂いています![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
これからも続けてほしいなぁ、と思っています![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
これ、
本当に好きでした❤️
遊びに来てくれた友達も結構みんなハマってました![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)