信夫山へ (・_・)))))>～
冬 (￣ー￣)
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
更年期太りを撃退したく、
歩けるときに、歩く努力をしている (б‥）ok
更年期太りを防ぎ、
健康的な体重を維持するためには、
☑ 栄養バランスのよい食事を心がける
☑ 適度な運動を取り入れる
☑ ストレス管理
☑ 十分な睡眠をとる
などが大事だが、
手っ取り早く、サプリってどうなの？
でもなんとなく、こわい・・・気が・・・
※ よく、更年期太りで検索するので、
痩せるサプリみたいな広告がやたらあがってくる (￣ー￣)
更年期特有のホルモンバランスの変化が原因で、
代謝が低下し、
脂肪がつきやすくなるため、
無理なく維持できる方法を、
取り入れることが重要と思う (¨)(..)(¨)(..)
タイ古式マッサージ moami
ご予約、お問い合わせは
℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休