つながらぬ・・・・・ (￣ー￣)
こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
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セルフストレッチを行うときの注意点
☑ 急に伸ばさない
☑ ムリに伸ばさない
痛みを感じるほど、
急に伸ばしたり、ムリに伸ばすと、
筋肉がこわばり、
筋肉を痛めてしまう場合があります (￣ー￣)
「 うぅ～気持ちいいぃ～ 」 の強さで、
２０秒から３０秒、
ゆっくりかけて伸ばすことをおすすめします (б‥）ok
タイマッサージで行うストレッチも、
お客様の様子をみながら、
ゆっくり、じっくり、
気持ちいいと思ってくださる圧で、
伸ばさせていただいております (・o・)ゞ
タイマッサージは、
気持ちがいい、
心地よいマッサージの一つです ^^
タイ古式マッサージ moami
ご予約、お問い合わせは
℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休