腎と膀胱の弱りを助ける食材。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

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いつかのムギくん   ( ̄ー ̄)

 

 

 

 

#レッサーパンダ

 

#あ~かわええ

 

#動物は尊い

 

#でもムギくんはなかなか写真撮らせてくれない

 

 

 

 

こんばんは

 

福島県福島市

 

「 タイ古式マッサージ moami 」 です。

 

( コース&プライスはこちら →   )

 

 

 

 

 

 

 

 

冬は、

 

腎をはじめ、膀胱、副腎、

 

子宮や卵巣、

 

前立腺や精巣など、

 

腎臓周りの下腹部一体にある臓器が、

 

疲れやすくなる季節です  ( ̄ー ̄)

 

 

 

 

腎の弱りを助ける食材は、

 

クルミ、栗、ニラ、よもぎ、マッシュルーム、

 

ざくろ、アジ、アナゴ、イワシ、フグ、

 

ぶり、赤貝、黒鯛、鶏レバー、羊肉、味噌、八角など。

 

 

 

膀胱の弱りを助ける食材は、

 

カボチャ、サツマイモ、枝豆、ブドウ、穴子、イワシ、

 

ウナギ、えび、カツオ、タラ、サザエ、フカヒレ、

 

豚肉、羊肉、ウズラ卵、バターなど。

 

 

 

 

腎臓周辺は、冷えに弱いため、

 

体を温める働きがある、

 

温性の食材がおすすめ (б‥)ok

 

 

 

タイ古式マッサージ moami 

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