コストコのスティックパイナップル (’∀’*)
とても甘くて、優秀 (≧∀≦)
598円。( やすっ
#コストコ
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
( コース&プライスはこちら → ♪ )
ストレッチをするとき、
筋肉に力が入ると、伸びにくくなります ( ̄ー ̄)
しかしながら、
力を抜く・・・という行為は、
なかなかわかりにくく、難しい (-"-;)
セルフストレッチを行う前に、
簡単にできる力の抜き方は、
筋肉に一度、グッと強く力を入れ、その力を抜く。
一度、力を入れることで、
筋肉の力の出し入れを意識しやすくなります (´∀`)ノ
ストレッチの際、
どうしても力が入ってしまうという方は、
お試しください (・o・)ゞ
タイ古式マッサージ moami
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℡ 024-529-6931
(予約優先受付です)
〒960-8011
福島県福島市宮下町11-22
定休日 不定休