８月は休まず営業予定です (・∀・)
こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
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先日、源さんとこで、買った、
北海道天然の赤ほや (*^-^)
もちろん、すこぶる美味しかった (￣∇￣*)
ホヤって、貝じゃないんですよ (￣ー￣)
尾索動物に分類されていて、
人間などの脊椎動物に近いグループだそう （ 驚
ホヤ食べると、疲れとれるなーっと思っていたら、
やはり、リン・鉄・亜鉛といったミネラルが豊富に含まれており、
疲労回復や集中力を高める効果がある、
グリコーゲンは牡蠣の約２倍あり （ 驚
他にも、成人病予防に効果があると言われている、
タウリンや鉄分、ビタミンB12といった栄養素も豊富で、
美容や健康によい食べ物 (*"ー"*)
ホヤって、
なんも栄養とかなさそうと思ってたけど、
かなり優秀で驚いたわ (＇ｰ＇)
タイ古式マッサージ moami
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