継続して行うことが大切 @ ストレッチ。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

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福島県福島市にあるタイ古式マッサージのお店です!

 

 

昨日は、鍼の先生と、社長ご夫妻と、

 

新年会 (ノ´▽`)ノ

 

メインは、金目鯛のしゃぶしゃぶ。

 

 

美味しいものを美味しいと感じる、

 

健康なカラダに、感謝 (。-人-。)

 

 

 

こんばんは

 

福島県福島市

 

タイ古式マッサージ moami 」 です。

 

( コース&プライスはこちら →   )

 

 

 

ストレッチは、

 

持続性がないため、少しの時間でも、

 

毎日行うことが好ましいです ( ̄ー ̄)

 

 

無理なく続けるには、

 

自分の体力や、ケアが必要な部分を確認しながら、

 

マイペースで行うとよいです (* ̄Oノ ̄*)

 

 

ストレッチを続けると、

 

関節の可動域が広がり、

 

筋肉の動きがよくなり、

 

健康なカラダでいれるはず ┏( ^o^)┛

 

ペタしてね

 

タイ古式マッサージ moami

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(予約優先受付です)

〒960-8011 

福島県福島市宮下町11-22

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