仲良し (*￣Oﾉ￣*)
こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
今日も福島市どんより雨・・・ (￣ー￣)
そんなときは、
体側でも伸ばし、リフレッシュ (￣▽￣)
１．脚を肩幅に開いて立ち、手のひらを上に向けて頭の上で組みます。
２．ひじを伸ばしいて、息を吸いながら上に伸び、
息を吐きながら上半身を横に曲げています。
大きく、息を吐きながら、
骨盤から脇の下までの体側を伸ばします (・∀・)
上半身の広い範囲の筋肉を動かすことで、
多くの血管を伸ばすことができ、
呼吸も深くなり、スッキリします (*￣Oﾉ￣*)
タイ古式マッサージ moami
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℡ 024－529－6931
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〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休