２月２２日は、にゃん、にゃん、にゃんで、
猫の日 (=^・^=)
唯一描けるのは、ニャロメのみ。 ← (￣ー￣)
こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
わたしは、
食べたもので、
自分のカラダができていると思っています。
わたしの母は、わたしが小さいころから、
母が亡くなるまで、
バランスよく、とても美味しく、
素材もよいもので、味付けも濃くない、
食事を作って、与えてくれてたので、
生のトマトだけは、どうしても食べれないんですが、
他、好き嫌いなく、バランスよく食べることができ、
今のところ、健康です (*￣Oﾉ￣*)
スナック菓子や、ファーストフード、
コンビニ食、レトルト、スーパーでのお惣菜など、
味が濃いものが好きな同世代の友人の数人は、
血圧が高かったり、
健康診断で何かひっかかったり・・・
で、慌てて、病院巡り。。。
年をとって、身体の調子が悪くなって、
初めて食べ物に注意を払う人が多いけど、
症状が出てから身体を変えるのは、
大変だと思います。
病気にならないよう、
健康な時から、
食べ物や自分の身体に関心をもつことは、
本当に大切。
あと、運動も。
タイ古式マッサージ moami
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