C子さまにいただいた、ゆりが咲きました (ﾉ´▽｀)ﾉ
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
何かを一生懸命やろうとすると、
つい呼吸が止まってしまうことがあります (￣ー￣)
なので、ご自分でストレッチ中、
タイマッサージを受けられているとき、
普段通り呼吸してください！！！
呼吸を止めてストレッチを行うと、
急激に伸ばされた筋肉が自らを守るために、
収縮する「 伸張反射 」が起きます。
伸ばすためのストレッチで、
筋肉が縮んでしまうと、
逆効果です (￣ー￣)
ご自分でストレッチされる際も、
タイマッサージでストレッチされるときも、
「 ふぅ～っ 」 と息を吐いてください。
お願い致します (｡-人-｡)
タイ古式マッサージ moami
ご予約、お問い合わせは
℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休