タイ古式マッサージ moami の
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こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
( コース&プライスはこちら → ♪ )
昨日は、久しぶりに、ヨガへ。
とりあえず、筋肉痛。
けど、今朝の目覚めスッキリ :*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ヨガをすると、
自分のカラダとココロと向き合えます。
“ あれっ、左のお尻、凝ってる。 ”
“ あれっ、股関節が硬い。”
“ あれっ、開脚ができねぇ・・・。”
思うように、カラダが伸びず、
たまに、吐く息の音が、大きくなってしまう。。。 (-。-;)
静かな音楽と、
ゆったり、透き通る先生の声によって、
すすんでいくヨガ。
ふと、マイナスな考えをしていた自分に気づき、
※基本、たいした悩みはないのですが、
まっ、わたしも、人間なので、たまに考えることはある。
ヨガの中盤で、
「 ( 自分 )ちゃんとしなくちゃ。しっかりしなくちゃ。」
と思い、
ヨガが終わるときには、
「 ちゃんとできる。」
に変わっていく。
不思議です ( ̄ー ̄)
ヨガをすることは、やっぱり、大切だわ。
ヨガの時間を、しっかり作ろうっと。
タイ古式マッサージ moami
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