旬のものを食べる。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

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今日は、雨やみませんね・・・

 

 

タイ古式マッサージ moami

 

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こんにちは

 

福島県福島市

 

タイ古式マッサージ moami 」 です。

 

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野菜が高い。 」 のが、

 

結構、続いています。。。 ( ̄ー ̄)

 

 

新潟の農家の友人の一人、かずみさんも、

「 今年は、キャベツや、白菜などの葉物が、

 

全然ダメっ!」 って言ってました。

 

しかし、この前の月曜日に、彼女が福島来た時、

 

葉物はなかったけど、

 

大根、にんじん、カブ、さつまいも、ねぎ、

 

じゃがいも、たーくさん持ってきてくれた (・∀・)

 

 

わたしには、幸い、

 

農家や果樹園をしている友人もいるため、

 

「 今が旬 」 ってものは、

 

美味しい物を、かなりいただくことができます (ノ´▽`)ノ

 

 

今は、スーパーに行けば、

 

一年を通じていろいろな野菜が買えますが、

 

食べ物には、

もともと「 」の時期があります。

 

「 旬 」 の野菜や果物には、

 

他の季節にとれたものより、

 

栄養がたくさん含まれているので、

 

健康と美容を維持するのによいです (* ̄Oノ ̄*)

 

 

しっかり、旬の食材をいただこうと思います。

 

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