脚の冷えを感じたら @ かかと上げ下げ。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

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福島県福島市にあるタイ古式マッサージのお店です!

 

 

11月5日土曜日と6日日曜日は、

 

お休み をいただきます。

 

 

タイ古式マッサージ moami

 

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こんにちは

 

福島県福島市

 

タイ古式マッサージ moami 」 です。

 

( コース&プライスはこちら →   )

 

 

 

“ 足が冷えている・・・  ” と思ったら。。。

 

上半身リラックスして、立ち、息を吸います。

 

息を吐きながらつま先たちをして、5秒静止。

 

息を吸いながら、かかとをおろします。

 

 

ふくらはぎに力を入れたり、ゆるめたりすることで、

 

筋ポンプ作用が働き、

 

脚の血流がよくなり、

 

下に溜まった血液が循環して、

 

冷えやムクミの改善になります (* ̄Oノ ̄*)

 

ペタしてね

 

タイ古式マッサージ moami

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℡ 024-529-6931

(予約優先受付です)

〒960-8011 

福島県福島市宮下町11-22

定休日 不定休