雨ばかり・・・ (￣ー￣)
ジヨン王子に、タプ先輩、そして、ソルくん。
こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
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えっ？！
今更、チアシード？！ (・_・;)
って自分でも、思うのですが、
今日、コンビニ行ったら、バラでスティック１本づつ売ってて、
購入してみました。
食べ方が、ヨーグルトに入れるくらいしかないので、
どうせ、一袋買っても、途中で飽きて、
１年後くらいに、ごみばこ・・・ 🚮
ってのがわかるので、なかなか、買えなかったのですが、
スティックで小さいので、ちょっと買ってみました (￣▽+￣*)
チアシードってなんでしたっけ・・・・
チアシードは、シソ科サルビア属ミント。
ちょっと前に、ハリウッドセレブたちが摂取していると話題になり、
セレブでもない、日本人たちが、
こぞって食べてた。。。（遠い目）
「 人の生命維持には、チアチードと水があれば足りる 」
と言われるほど、栄養価が高すぎる、スーパーフードらしい。
お肌にもかなりよいらしく、ダイエットにも効果的と、
言っていましたね。
タイ古式マッサージ moami
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