明日5月31日火曜日は、
お休み をいただきます。
応援です ( ̄ー ̄)
こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
( コース&プライスはこちら → ♪ )
わたしの行っている鍼灸の先生のところに、
定期的に新潟から家族で来る、友達のかずみさん。
今日も半年ぶりに、やってきました。
彼女のお家は、米、スイカ、メロン、小松菜・・・などを作る、
大きな農家。
今日は、いろいろな野菜の他、
そら豆大量 に持ってきてくれた :*:・( ̄∀ ̄)・:*:
本当に大量・・・
そら豆は、
植物性タンパク質を含み、ビタミンB1、B2、
カリウム、鉄、銅などのミネラルが豊富で、
炭水化物や葉酸も含まれているそうです。
また、食物繊維も豊富で、便秘解消にも。
効能は、疲労回復、貧血予防、整腸作用。
美容にも健康にもよい食材だわ ( ̄▽+ ̄*)
さぁ~って、どうやっていただきましょうか・・・
とりあえず、新鮮なうちに、友達たちにおすそわけ・・・ (ノ´▽`)ノ
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タイ古式マッサージ moami
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定休日 不定休